Ешьте и молодейте. Надежный способ питания для долголетия

Здоровье Медицина, Виктор Конышев

Ешьте и молодейте. Надежный способ питания для долголетия - Виктор Конышев Скачать / Читать онлайн


Ешьте и молодейте. Надежный способ питания для долголетия
Автор: Виктор Конышев
Изд-во "Эксмо", 2011

Про связь питания и долголетия известно с очень давних времен. Еще древние заметили, что человек роет себе могилу вилкой и ложкой. Правильная еда – лучший залог здоровья и долголетия. Но как выбрать свое здоровое питание среди кучи модных диет и рекомендаций? Лучший специалист по питанию, доктор медицинских наук Виктор Александрович Конышев, щедро делится в своей новой книге знаниями, которые позволят каждому начать питаться с пользой для здоровья. Питание – здоровье – долголетие!